ads

بالفيديو.. طريقة تحضير «الأرز البُني» للرجيم وخفض الوزن

الأرز البني للرجيم _ تعبيرية
الأرز البني للرجيم _ تعبيرية
فايدة سيد علي


يتميز الاُرز البُني باحتوائه على العديد من الفوائد الصحية خاصة في الرجيم وخفض الوزن، مثل الألياف، مُكافحة الشعور بالجوع وخفض الشهية ، كما يعمل على حرق السُعرات الحرارية بكُل سهولة، وكذلك الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. 

ويعرض الفيديو التالي طريقة تحضير «الأرز البُني» للرجيم وخفض الوزن.