ads

أبرزها القضاء على السموم.. 4 فوائد صحية لـ«الأناناس»

تناول الأناناس _ أرشيفية
تناول الأناناس _ أرشيفية
فايدة سيد علي


تُعد فاكهة الأناناس أكثر الفواكة الصيفية المحببة لدى البعض؛ نظرًا لما تحتويه من فوائد صحية عديدة ه، كما يرى خبراء التغذية، نتعرف عليها من خلال السطور التالية.

كثافة العظام
يحتوي الأناناس على عنصر المنجنيز الهام للمحافظة على صحة العظام، كما يعمل الأناناس أيضًا على خفض فقدان الكثافة بالنسبة للعظام وكذلك الحد من حدوث الالتهابات.

محاربة الخلايا السرطانية
يعمل تناول الأناناس على محاربة الخلايا السرطانية، خاصة سرطان الثدي والقولون، لاحتوائه على إنزيم البروملين، الذي يعمل على مكافحة الخلايا السرطانية

يشفي من التورم
يساعد تناول الأناناس على الشفاء من التورم، لأنه يعمل كمضاد للالتهابات، كما يعمل على إزالة الأنسجة التالفة التي تسببها الحروق.

يقضي على السموم
ينصح خبراء التغذية بتناول الأناناس لتخليص الجسم من السموم ، والتخلص من الماء الزائد، كما أنه لا يحتوي على سعرات حرارية.