ads

مشروب سحري للتخلص من دهون «البطن والأرداف»

النبأ
فايدة سيد علي


تمثل الدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم مشكلة كبيرة لدى السيدات خاصة إذا كانت هذه الدهون في منطقة البطن والأرداف، ما يصعب معها اتباع نظام غذائي معين أو ممارسة الرياضة، لذا ينصح خبراء التغذية بتناول هذا المشروب للعمل على حرق الدهون في هذه المناطق، من خلال الخطوات التالية:

المكونات

ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون والبابونج والقرفة.


طريقة التحضير والاستخدام

يتم خلط المقادير السابقة خلطًا جيدًا، إلى أن يتم الحصول على «مزيج» مناسب للاستخدام، ثم بعد ذلك يتم تناوله يوميًا  في الصباح وقبل النوم ليلا

اقرأ أيضًا:

أهمها «اليوجا».. 3 خطوات للتخلص من «دهون الجسم»